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入浴のひと工夫で簡単にできるダイエット法とは?

ここでは、「入浴のひと工夫で簡単にできるダイエット法とは?」 に関する記事を紹介しています。

こんにちは あきこです

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こんにちは あきこです

毎日の日課ともいえる入浴


入浴はストレス社会とも言われている現代で
働いている私たちにとっては


心身ともに一日の疲れをとってくれる
最大限の癒しではないでしょうか?




さて、その癒してくれる入浴ですが癒し以外に
入浴にちょっとひと工夫を加えることで

ダイエット効果があることをご存知ですか?




まず最初に入浴とは?


血行を良くし循環器系を活発にしてくいれる
効果があります

この効果により代謝が促進されます




代謝が良くなるとダイエットとは無縁な肥満になりにくい体となるのです





☆♪☆~ ダイエット効果につながる入浴のひと工夫とは ・・・ ☆♪☆~




食前に入浴することです!

( 理由: 入浴すると胃が圧迫されるので食べ過ぎる心配がありません)



これには 食欲が激減する♪



というダイエットをしている人には
非常にうれしい効果が見られるのです


特別な運動をすることなく、
食事制限をかけることもなく



食前に入浴する !!



たったこれだけのひと工夫で
食べ過ぎを自分でコントロールできず困っていたあなたには


とても簡単にできるお手軽な入浴ダイエット法ではないでしょうか?

早速今日から、お試しください!!




~・~・~・  あきこからダイエット情報に関するお知らせ  ~・~・~・


本日の夜6時55分から毎日放送(関西)で
「ドリーム・プレス社スペシャル」
でダイエット特集が放送されます !!


テーマは
~* 美しく健康に痩せる *~


あのコアリズムでダイエットに成功した 女芸人クワバタ も参戦しています


ダイエットに成功するには
ダイエットに関する情報収集が大切です!

ぜひ、お見逃しなく♪

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コメント
この記事へのコメント
こんばんは高山です

私は少し見ていました

コアリズムが出てきましたがあれはすごいですね。ビリーの再来かな
応援します
2008/09/20(土) 03:14 | URL | 高山流情報商材のススメ #-[ 編集]
こんばんはてっです

ブログへのご訪問とあたたかい
コメントをいただきありがとうございます

なるほどよく聞きますが
この理由がわかりましたよ。

でもなかなか食前は
タイミング的にむずかしいなぁ

こういっているとダメなんですね。

なんでもまず実行ですね。

またお伺いさせていただきます

貴公子から心をこめて応援です♪

ps:かなりブログが重くなっているように感じますよ
2008/09/19(金) 22:40 | URL | 『音速貴公子の月100万円稼ぐアフィリエイトロード』 #a2H6GHBU[ 編集]
あきこさん
papa渡邉です。
いつもお世話になっています。

ダイエットするには
まず基礎代謝アップですね。

中高年が太りやすい原因の一つに
基礎代謝の低下が上げられます。

運動不足もありますけど・・・

では
応援して帰ります。
2008/09/19(金) 19:19 | URL | ブログとメルマガで夢をつかむ方法 ★ papa渡邉 #-[ 編集]
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