食べ合わせダイエット♪　～お寿司編～

ここでは、「食べ合わせダイエット♪　～お寿司編～」に関する記事を紹介しています。

| トップページ | 全記事一覧

Ads by Google

こんにちは　あきこです

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

応援ありがとうございます

人気ブログランキングへ

メルマガ登録・解除

お手軽ダイエット！３ヶ月で５キロやせる方法

>> バックナンバーpowered by まぐまぐ！

スポンサー広告 | Page Top↑

休日、美容室に行ってきました

ロングからセミロングに。

２０センチほど切ったのでその分、
体重が減っているといいなぁ

なんて、バカな考えてみたり。。。　 ☆人気ブログランキング☆

お知らせしました「ドリーム・プレス社スペシャル」見ましたか？

女芸人が様々なダイエットに挑戦する番組
その中で森三中の黒沢かずこが挑戦した

～食べ合わせダイエット～

これは勉強になりましたよ

で、あきこも即実践♪

何を実践したかと言うと・・・

お寿司を食べる前にガリを食べる!!

これです

お寿司は魚なので基本、

太りにくい食べ物ですが

つい食べ過ぎてしまう・・・

というのが難点ではないでしょうか？

それを解決すべき食べ物が
お寿司にはつきもののガリです

ガリには殺菌作用があるというのは
言うまでもありませんが

体を温めて代謝をアップさせる効果があるのです

代謝がアップするということは
ダイエットにとても効果があるということになりますよね

ガリはお寿司を食べる前に食べると
尚一層効果がありますよ♪

そしてお寿司で忘れてはいけないのが
シャリです

シャリはご存知のとおり、酢飯です

お酢には血糖値を上がりにくくして
太りにくくする効果をもっています

ですからお寿司というのは

体に良く、無理な食事制限をしなくても
綺麗にやせられる食品なのです

気のせいかももしれませんが、

ガリを最初に食べて
お寿司を食べたあきこは

いつも食べるお皿の枚数より
２、３枚は減っていました

でも満足、そして満腹になりました＼(^0^)／

これはガリのおかげ ♪？

お寿司を食べる時はぜひ、思い出してください！！

最初にガリを食べることを☆

応援ありがとうございます

人気ブログランキングへ

メルマガ登録・解除

お手軽ダイエット！３ヶ月で５キロやせる方法

>> バックナンバーpowered by まぐまぐ！

食べ合わせダイエット | トラックバック：0 | コメント：1 | Page Top↑

≪本日の食べ合わせダイエットは　～深夜のラーメン編～ | ホーム | ウエスト引き締めダイエット≫

この記事へのコメント

こんにちはてっです

ブログへのご訪問とあたたかい
コメントをいただきありがとうございます

結局ＴＶ見れなかったです
でもガリの効果ってすごいんですね。

いつも最後にしてましたが
順番でもこうダイエットには
かかわりがあるなんて知りませんでした。

色々勉強できます、どうもです。

またお伺いさせていただきます

貴公子から心をこめて応援です♪

2008/09/24(水) 21:07 | URL | 『音速貴公子の月１００万円稼ぐアフィリエイトロード』 #a2H6GHBU[ 編集]

コメントを投稿する