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下半身ダイエット!若者にブームな自転車で美しい脚を目指せ!

ここでは、「下半身ダイエット!若者にブームな自転車で美しい脚を目指せ!」 に関する記事を紹介しています。

こんにちは あきこです

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こんにちは あきこです

本日はこちらの話題です ↓



◇正しい下半身ダイエット法!「何故、小さな子供に下半身太りがいないのか?」
3ヶ月間サポート付◇




毎朝放送しているニュース番組『ズームイン!!SUPER』で
ダイエッターには嬉しい?
こんな情報が流れていました



今、若い世代の間で自転車が流行っているとのこと



それにはこんな理由がりました



女性が好むデザインが豊富に出回り出したから!

例えば、薄いピンク色の自転車や
模様をあしらった自転車

折りたたみ自転車は以前からあったものの
女性でも運べる手軽さが

人気の理由だそうです




そして自転車はエコという考えから

紅葉を楽しむ際は車ではなく、自転車に乗って満喫しよう♪
という動きが出ているようです




そして肝心なダイエットとの関係ですが
自転車をこぐ行動は適度な運動をしていることと同じです


しかし女性のなかでたまに
「脚が太くなるから・・・」

という人がいますが


それは競輪選手のようにかなりの訓練を積んだ
作り上げられた脚なので


私たちが普段から乗っている方法では
スポーツ選手のように、脚が太くなる心配はいりません


逆にたるんでいたお肉が引き締まり
とてもきれいな脚が期待できるのです!


自転車に乗ってペダルをこぐ行為だけで
カロリーは確実に消費できる!ということです


自転車はあくまでも移動手段のひとつとして
利用するものですが


同時にダイエットにもつなげられる運動が出来る
というところに目を向けて
自転車をおおいに活用していただきたいです



自転車でダイエットなんて、今の私には物足りない!!

というあなたは
こちらをどうぞ参考にしてみてくだい♪



◇正しい下半身ダイエット法!「何故、小さな子供に下半身太りがいないのか?」
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2008/11/12(水) | 自転車の情報あります!!
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