SEO対策:ダイエット SEO対策:サプリメント SEO対策:ウォーキング SEO対策:骨盤 SEO対策:

小顔になるマッサージ方法とは?

ここでは、「小顔になるマッサージ方法とは?」 に関する記事を紹介しています。

こんにちは あきこです

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
応援ありがとうございます 王冠 人気ブログランキングへ 王冠




こんにちは あきこです



小顔対策のひとつに小顔マッサージというものがあります。



ダイエットとはまた違いますが、マッサージも運動のひとつです!
顔のマッサージという運動をして、ぽっちゃりした顔をすっきりさせましょう!



小顔マッサージは、
顔の血行を良くし、新陳代謝を活発にしてむくみをとり、
顔の脂肪を燃焼させよう、という目的です。



この 小顔マッサージ はもちろん、
女性、男性かかわらず行えるので、ぜひ、実践してみてくださいね!



その前に 小顔マッサージ は、
お風呂に入っているときにするのをお勧めします。



なぜかと言うと、顔の脂肪が燃焼しやすい状態は、
体の新陳代謝が活発になっているときだからです。

入浴中は体が温まって代謝が良くなっている時なのです。





では早速 小顔マッサージ 法のご紹介です。
よかったら試しに読みながらマッサージを行ってみて下さい!



1. 小鼻の両脇から始めて顔の外側に向け、
  下から上へともみこむようにマッサージをする


2. 顎のラインに沿って両顎の下までを力を入れ過ぎないように
  指の腹でなぞっていきます。

  ( くれぐれも力を入れすいないうように注意してください! )


3. 顔のつぼを知っていれば数秒間ツボを押してください。



1~3の手順を1セットとして2~3回を目安に、
繰り返しマッサージして下さい!

むくみがとれ、スッキリとした小顔に近づけます。





小顔マッサージ は入浴中にすることをお勧めしましたが、
同時に頭皮も行うと、顔の脂肪対策につながります。




顔と頭皮の脂肪は関係がないように思われがちですが、
頭皮の血流をよくすることは、顔の全体の血流の流れもよくすることになります。

それにより、顔の脂肪がより燃焼されやすくなるのです v(^o^)




最後に 小顔マッサージ をして後に忘れてはいけないのが、
冷水のパッティングです。



冷水パッティングによって肌をぎゅっと引き締め、
化粧水で肌を整えましょう♪



これで、小顔の出来上がりです!



顔の筋肉は普段あまり動かすことがないので、
マッサージによって筋肉を動かし、むくみをとることで
小顔に近づけるのです☆

スポンサーサイト
応援ありがとうございます 王冠 人気ブログランキングへ 王冠




コメント
この記事へのコメント
のんたろうといいますっ
小顔になるって惹かれますね

僕も毎日お風呂で小顔になるように体操してますが
効果ありますよねっ

コツは継続する事だと思いますっ

又遊びに来ますねっ

応援ポチ
2008/08/10(日) 12:58 | URL | のんたろう #-[ 編集]
こんにちはてっです

いつもありがとうございます

残念更新前ですね。

またお伺いさせていただきます

応援してかえります♪
2008/08/09(土) 23:24 | URL | 『音速貴公子の月100万円稼ぐアフィリエイトロード』 #a2H6GHBU[ 編集]
あきこさん、こんにちは。
ブログへの訪問とコメントありがとうございます。
こちらこそよろしくお願いします。

小顔マッサージですか。
今日の夜、お風呂でやってみます。

応援して帰ります。
またきます。
2008/08/09(土) 18:20 | URL | たかやん@ヤルトをやると #mQop/nM.[ 編集]
あきこさん

こんにちは

papa渡邉です。

顔に限らず、
血流を促進してやることは
体にとって何よりも
大切なことですね。

顔軽くマッサージしてみました。

気持ちいいですね、
皆さん試しましょう。

では応援して帰ります。
2008/08/09(土) 16:27 | URL | ブログとメルマガで夢をつかむ方法 #-[ 編集]
こんばんは。ふぁんたじすたCOCOです。


いつもブログ訪問ありがとうです^^


今マッサージしてみました^0^


眠気が少しとれてシャキッとしました。

ありがとうです^-^



応援ポチン♪
2008/08/09(土) 00:56 | URL | ブログアフィリエイトでまず月収10万を稼ぐ方法 ふぁんたじすた #-[ 編集]
こんにちはてっです

いつもブログへのご訪問とあたたかい
コメントをいただきありがとうございます

いい情報!!
今日入浴時にやってみます。

顔と頭の関係も重要みたいですね。

またお伺いさせていただきます

貴公子から心をこめて応援です♪
2008/08/08(金) 21:20 | URL | 『音速貴公子の月100万円稼ぐアフィリエイトロード』 #a2H6GHBU[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://akiko3429.blog47.fc2.com/tb.php/83-8f6071f6
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。